#飲食日常今天量體重，體重比上週重，但體脂肪有下降0.5%，嗯...ˊ_>ˋ加油💪最近新寵兒是這個義美的無糖黑芝麻豆奶，在義美店買$41。7-11的這個沙拉因為減重不敢加醬，吃起來很像羊🐑覺得味如嚼蠟orz辣麥脆雞翅ㄘ起來很爽啊有平復吃沙拉的痛苦😖 Tags: 0 comments 3 likes 0 shares Share this: 琳達的享瘦日常 About author 你好，我是琳達*^_^* 我用80%均衡營養+20%運動雕塑 一個月 健康瘦了3公斤，體脂肪下降了4% 在這個粉絲專頁會跟大家分享運動結合營養的享瘦小撇步唷!!!!*^_^* 想跟我一起健康活躍生活嗎? 歡迎諮詢>>>>>>> http://goo.gl/forms/98mVisiuJW 你好！我是體重控制教練琳達Linda！ 我的工作是協助學員達到理想體重！專? 1192 followers 1352 likes "http://healthfit24.weebly.com/" View all posts